蔬菜 水果 禽肉 水产 药材 杂粮 辅料 蛋奶 其它

bet365娛樂城真人娛樂:草菇的功效与作用

发布时间:2017-07-03 15:22 来源:草菇 编辑:admin

草菇

【别名:兰花菇、秆菇、麻菇、稻草菇、脚包菇】
草菇,为光柄菇科真菌草菇的子实体,是一种重要的热带亚热带菇类,是世界上第三大栽培食用菌,我国草菇产量居世界之首,主要分布于华南地区。草菇营养丰富,味道鲜美。每100g鲜菇含207.7mg维生素C,2.6g糖分,2.68g粗蛋白,2.24g脂肪,0.91g灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸,其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外,还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。用于脾胃气弱,抵抗力低下,或伤口愈合缓慢;夏季暑热,心烦。现代又用于治疗高血压病和多种肿瘤。
  • 食疗功效: 本文来源:http://www.546338.com/news_ifeng_com/

    www.8181msc.com,  除了金科股份,拿下莱蒙国际和融科智地是今年融创团队的得意之作。  孟燕表示,之前的确有很多同学询问她过去是不是学过美术,但是自己确实没有正儿八经学过。  部分区域:学区房价格是其他房源的2~3倍  地产业内常常说,房地产第一是地段,第二还是地段。反观几家今年以来不受二级市场“待见”的银行,它们的主业并未跑输同行,甚至仍占据细分领域的龙头地位,但现实是,在投资者眼中“谁过于执着于传统领域,谁就输了”,尽管“你确实是一家很不错的银行”。

      分享通信集团董事长蒋志祥表示,现在的实名制只是广义的实名制,只保证了每个手机卡都对应了一张身份证,但没法保证是不是本人的。但从2016年开始,这种方式正在被智能模式取代:不需要和柜台有任何接触,只要在一个大屏幕上点上你想要的食品(甚至能按喜好搭配汉堡的配料),然后电子支付,等待叫号即可。提示:从成都上高速的市民请注意,受大雾影响,成温邛、成彭、成灌、绕城、成南、成渝、成绵、成雅、成德南、成自泸、第二绕城高速成都入口已关闭。据链家地产监测,今年5月学区房均价为5.07万元/平方米,环比上涨0.7%。

      对此,有专家表示,11月外汇储备较大幅度下降在预期之内。一位中介顾问告诉记者,来这边看房的人特别多,如果房源价格标低了,很快就会被客户抢走。12月5日晚间,恒大与万科相继发布11月份的销售情况,在单月和整体的销售面积与销售金额方面,恒大再次赶超。  ●不自信  女护士下载美女照“冒充自己”  了解情况后,警方经过一个星期的摸排走访和调查取证,终于在2月12日11时许,锁定犯罪嫌疑人黄颜,并将其抓获。

    提高免疫力力、解毒、抗癌、消暑。

  • 主要营养:

    蛋白质、脂肪、维生素C、氨基苯甲酸、D-甘露醇、D-山梨醇、天门冬氨酸、丝氨酸、麸氨酸、丙氨酸、苏氨酸、赖氨酸、酪氨酸、精氨酸、缬氨酸

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者。

  • 禁忌人群:

    脾胃虚寒者不宜多食;寒性哮喘患者忌食。

草菇的功效和作用

草菇性寒、味甘、微咸、无毒。能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。

1提高人体免疫力:草菇中含有大量维生素C,能够有效的促进新陈代谢,提高免疫力。

2解毒:草菇中含有大量元素,能有效解毒。

3防癌抗癌:草菇中含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。

4糖尿病患者佳品:草菇能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。

4消暑:草菇夏季食用有消暑的功效。

如何挑选草菇?

选择草菇的时候一定要选择颜色黑白分明的,形态呈现出卵球形状;并且手感饱满不松软的为宜。如果发现草菇表面发黄,有黏液或者水从内渗出的,建议不要购买,这样草菇以腐烂。

食用草菇要注意什么?

1草菇一般人都可食用,但是脾胃虚寒人士不要食用。

2生草菇有一定的毒性,而熟透的草菇则没有毒性,所以在烹制草菇时一定要让其熟透,否则会引起恶心、腹泻、呕吐不止的症状发生。

草菇如何保存?

买回来的草菇如果要保存的话,可以将它放入少盐的盐水中浸泡10-15分钟的样子,将其取出晾干放入保鲜袋中,可以将其保存到3-5天。

小编推荐:更多与 相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
最新食材推荐
西红柿的功效与作用
西红柿别名番茄、洋柿子,被子植物门,双子叶植物纲,茄目,茄科,茄属,番茄亚属,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较[详细]
关键词
白菜的功效与作用
白菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物,原产于我国北方,通常称为大白菜,包括结球及不结球两大类群,引种南方,南北各地均有栽培。十九世[详细]
关键词
土豆的功效与作用
土豆又叫马铃薯,是茄科茄属植物,一年生草本植物,土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。土豆地下块茎呈圆、卵、[详细]
关键词
小白菜的功效与作用
小白菜又名不结球白菜、青菜,是十字花科大白菜的变种,原产于我国,南北各地都有分布,在我国栽培十分广泛,其中尤以南方栽种最广,一年四季供应[详细]
关键词
平菇的功效与作用
平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇等,在生物学科中隶属于担子菌门下伞菌目侧耳科,是种相当常见的灰色食用菇,在二十世纪初,意大利首先进[详细]
关键词
包菜的功效与作用
包菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供[详细]
关键词
木耳菜的功效与作用
木耳菜又名帝王苗,属落葵科、落葵科属一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉[详细]
关键词
草菇的功效与作用
草菇,为光柄菇科真菌草菇的子实体,是一种重要的热带亚热带菇类,是世界上第三大栽培食用菌,我国草菇产量居世界之首,主要分布于华南地区。草菇[详细]
关键词
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright www.8181msc.com www.546338.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号
www.msc66.com 申博现金网登入 99真人娱乐成登入 申博开户登入官网 金太阳国际娱乐网址 www.tyc88.com
申博娱乐在线下载登入 申博太阳城游戏帐号登入 申博官网下载中心直营网 申博游戏登录直营网 菲律宾申博直营网 菲律宾申博娱乐手机版下载
www.288msc.com 百家乐支付宝充值 www.tyc599.com www.662588.com 申博现金网直营网 申博游戏安卓系统下载