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凯斯备用网:初秋感冒特别多,这么做能预防?

发布时间:2017-09-06 15:36 来源:未知 编辑:admin
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立秋之后我们迎来了处暑,这个节气的到来意味着夏季正在慢慢的向秋季过度。天气慢慢的转凉了,那么你知道吗?初秋是最容易导致感冒的发生,,据了解,处暑之后医院呼吸门诊增加了不少的感冒患者,甚至有些人都已经感冒了两三次。感冒虽然说不算是什么大病,但是感冒久了、病情严重了这对身体的危害超大,甚至是出现死亡。这不是唬人的,初秋时因为感冒导致死亡的病例还是有的。所以说初秋开始就应该进入赶走感冒的备战,让感冒不敢再来骚扰我们。

如何预防感冒 预防感冒的方法 预防感冒的食物

预防感冒要这么做

1、能走楼梯就走

如今很多人为了方便都喜欢做电梯,但是你知道吗?电梯的使用非常的频发,这容易导致病毒的聚集,如果说忘记了洗手或者是做个简单的捂鼻动作,那么就可以会让感冒病毒入侵身体。因此能走楼梯的最好是走楼梯吧。

2、尽量睡个满足觉

其实睡眠好不仅仅是能够避免感冒的发生,它还会预防其他的疾病。让自己得到更充足的休息时间,有时间休息就能够增强我们对外的抵抗力,任何的病毒都不敢来袭击。

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